FISPAL 2004
CONCURSO JOVENS TALENTOS
TROFÉU LAURENT
RECEITAS E MODO DE PREPARO
Receita: Avestruz a Azinhal (10 porções)
- 2 kg de filé de avestruz
- 175 g de margarina
- 2,5 colheres de sopa de mostarda
- ½ litro de creme de leite
- 150 ml de vinho do Porto
- Sal e pimenta a gosto
Tempere os filés de avestruz com o sal e a pimenta.
Numa frigideira, leve ao fogo metade da margarina, frite os filés (estes não devem ficar muito passados) e depois os retire para um prato.
Na mesma frigideira, leve ao fogo a outra metade da margarina e, quando estiver bem quente, adicione a mostarda, mexa e junte o vinho do Porto.
Por fim, junte o creme de leite.
Deixe ferver e apurar, juntando em seguida os filés ao molho e deixe ferver mais um pouco.
Guarnição 1: Bloco de Legumes (10 porções)
- 250 g de cenoura
- 250 g de batata
- 250 g de nabo
- 250 g de ervilha torta
- 5 sachês de gelatina incolor e sem gosto
- 3 xícaras de azeite
- 15 g de salsinha
- Sal e pimenta a gosto
Rale a cenoura e tempere-a com um pouco do azeite e da salsinha.
Cozinhe o resto dos legumes ao vapor e depois de cozidos tempere-os com sal e pimenta e refogue-os numa frigideira com o resto do azeite e da salsinha.
Dissolva a gelatina na água fria, junte os legumes à gelatina dentro de pequenas formas redondas.
Deixe esfriar na geladeira.
Guarnição 2: Plaqueta de Mandioca (10 porções)
- 1 kg de mandioca
- 5 xícaras de óleo
- Sal e pimenta a gosto
Descasque e rale o quilo de mandioca.
Aqueça o óleo em uma frigideira, adicione a mandioca ralada no formato de uma plaqueta e frite-a no óleo.
Guarnição 3: Purê de Cará (10 porções)
- 900 g de cará;
- 1litro de creme de leite
- 1 litro de leite
- 15 g de noz moscada
- Sal e pimenta a gosto
Descasque o cará e cozinhe-o ao vapor com sal e pimenta.
Amassar o cará na panela e depois passá-lo por uma peneira para retirar as fibras.
Recoloque-o na panela e adicione o leite e o creme de leite e deixe cozinhar até estar no ponto correto de ser servido.
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